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2025年07月04日
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2025-06-30
強壯人
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食材: 毛豆 20顆 高麗菜 1/5顆 秀珍菇 30g 乾香菇 8朵 番茄 2顆 茄子 1支 菜脯 15g 白米 2杯 紅藜麥 10g
調味料: 醬油 3大匙 糖 2大匙 胡椒粉 1小匙 鹽巴 2小匙
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